Over mij
DIKOKEE is de coachingpraktijk van mij, Annet Ruitenberg. Mijn doel is om dikke mensen de kracht en het zelfvertrouwen te geven om hun leven zo in te richten als zij willen. Niet minder gewicht, maar meer empowerment en zelfbewustzijn.
Vraag vrijblijvend een intake gesprek aan
Intake aanvragen
Vraag vrijblijvend een intake gesprek aan
Intake aanvragen
Als dik mens kun je overal coaching vinden. Meer afvallen, meer bewegen, meer gezond eten: je wordt ermee overspoeld. Maar wat nou als je al goed bent zoals je bent? Als je al DIKOKEE bent? Mijn naam is Annet Ruitenberg en ik heb zelf ervaren dat geluk niet zit in die kilo’s minder. Daarom help ik dikke mensen bij het vinden van hun power en zelfbewustzijn. Zo kun jij eindelijk het leven gaan leven dat je altijd wilde, zonder schaamte. Ik ben daarmee een specialistische life- en E-coach.
Als dik mens krijg je best wat te verduren. Ongevraagd commentaar van bekenden én onbekenden, de Westerse obsessie met ‘overgewicht’, smalle bus stoeltjes, gebrek aan leuke mode: het is soms niet gemakkelijk om dik te zijn en tegelijkertijd je zelfvertrouwen te behouden. Na jarenlange ervaring als teamleider en coach binnen een grote organisatie besloot ik daarom mij te gaan richten op coaching van dikke mensen (een maatje minder mag natuurlijk ook). Het doel? Het hervinden van hun kracht en zelfvertrouwen.
Ik baseer mij als lifecoach/lifestylecoach/levensloopcoach op de positieve psychologie. Hierbij ligt de nadruk op de manier waarop jij in het leven staat en hoe je positieve energie kunt ontwikkelen. Als dik mens leef jij buiten de (gecreëerde) standaard en eigenlijk met een taboe. Dit is lastig, maar dwingt je ook om unieke kwaliteiten te ontwikkelen om ermee om te kunnen gaan. Ik help jou je krachten te ontdekken, zodat je hier mee aan de slag kunt gaan. Je voelt je meer zelfbewust, durft over drempels heen te stappen en beleeft meer plezier in je leven. Ik heb dit zelf mogen leren en gun iedereen het geweldige gevoel dat dit geeft.
Samen werken we concreet en oplossingsgericht aan de vraagstukken die jij zelf meebrengt. Natuurlijk hoeven dit niet alleen dingen te zijn die je tegenkomt omdat je dik bent; dit kan van alles zijn. Ik geloof bovendien dat coaching altijd maatwerk is, dus zoek ik altijd naar een vorm en stijl die bij jou past. Een traject bestaat uit een gratis intakegesprek van max. 30 minuten en 4 tot 6 gesprekken van een uur.
Ben je benieuwd met wie je te maken hebt? Lees meer over mij!
Tevens ben ik gecertificeerd tot het International Ecoach register en geregistreerd Ecoach (level I) Voor meer informatie hierover kun je op de volgende link klikken.
Heb je het vermoeden dat je een burn-out hebt? Als burn-out coach begeleid ik je graag bij jouw klachten. In drie fases help ik je van jouw klachten af. Om te beginnen is het belangrijk om de burn-out te herkennen en erkennen. Vervolgens kijk ik samen met jou wat er aan de hand is en gaan we op zoek naar de factoren die jouw burn-out hebben veroorzaakt. Ik bied jou verschillende tools die je zullen helpen. Tot slot is het belangrijk om te kijken wat je van jouw burn-out geleerd hebt om niet terug te vallen in het oude patroon. Voor meer informatie over mijn coaching kan je hier verder lezen.
Wil je graag meer weten over de lifecoaching voor dikke mensen van DIKOKEE of coaching bij een burn-out? Je kunt altijd contact met me opnemen. Stuur me een bericht via het contactformulier of bel naar tel. 085-8888629. Ik hoop je binnenkort te ontmoeten.
